Löydä 15 todistetun nimen nimet Parantavat huonekasvit, jotka voivat parantaa terveyttäsi ja alkaa kasvattaa niitä sisätiloissa.
On sisäkasveja, jotka näyttävät paitsi hyviltä myös edistävät terveellistä elämää. Nämä Huonekasvien parantaminen voi parantaa terveyttäsi monin tavoin - hyvän mielialan edistäminen, stressitason alentaminen ja unen laadun parantaminen ovat joitain etuja!
Vastu-kasveilla on harmoniaa ja onnea
Parantavat huonekasvit
1. Aloe Vera
Kasvitieteellinen nimi: Aloe barbadensis
Aloe vera auttaa pitämään sisäilman puhtaana ja hoitaa myös palovammoja ja pieniä ihottumia tulehdusta ja kipua lievittävien ominaisuuksiensa ansiosta. Lue lisää todistettuja aloe vera -etuja täältä.
Kasvava vinkki
Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää aloe veran kasvattamisesta
2. Basilika
Kasvitieteellinen nimi: Ocimum basilicum
Basilika on täynnä vitamiineja, mineraaleja ja erilaisia antioksidantteja. Se auttaa vähentämään oksidatiivista stressiä ja estää karsinogeenin aiheuttamat kasvaimet. Jotkut parhaista basilikalajikkeista, joita voit kasvattaa, ovat täällä.
Kasvava vinkki
Katso artikkeli basilikan kasvattamisesta täältä
3. Hämähäkkikasvi
Kasvitieteellinen nimi: Chlorophytum comosum
Hämähäkkikasvit on lueteltu NASAn puhtaan ilman tutkimuksessa. Ja erään tutkimuksen mukaan tämä sisäkasvi poisti 95 prosenttia myrkyllisistä yhdisteistä suljetussa pleksilasikammiossa 24 tunnissa.
Joitakin tieteellisesti todistettuja hämähäkikasvien etuja on täällä.
Kasvava vinkki
Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää hämähäkikasvien kasvattamisesta
4. Laventeli
Kasvitieteellinen nimi: Lavandula
Laventelikasvit arvostetaan rauhoittavaksi, lempeäksi ja miellyttäväksi aromiksi. Tätä yrttiä ihaillaan stressiä lievittävistä henkisistä eduista. Voit kasvattaa sitä sisätiloissa, jos sinulla on etelään päin oleva ikkuna.
Kasvava vinkki
Katso artikkeli laventelin kasvattamisesta täältä
5. Englanti Ivy
Kasvitieteellinen nimi: Hedera helix
Englantilaisen muratin kasvaminen huonekasvina hyödyttää sinua monin tavoin. St. Joseph's College, Darjeelingin eläintieteiden laitoksen tutkimuksen mukaan on havaittu, että hedera-heliksillä on antioksidantteja, kouristuksia estäviä, allergialääkkeitä. Yksi tutkimus osoitti, että se voisi vähentää hometta ongelma kodeissa.
Kasvava vinkki
Tässä on kaikki tarvittavat tiedot englantilaisen Ivy-kasvun kasvattamiseen
6. Areca Palm
Kasvitieteellinen nimi: Dypsis lutescens
Areca-kämmenellä on korkein hengitysnopeus useiden huonekasvien joukossa, mikä tekee ilmasta kostean, mikä estää astman, sinuiitin, keuhkoputkentulehduksen ja kuivan, ryppyisen ihon. Voit lukea lisää Areca-palmuetuista napsauttamalla tätä!
Hauska seikka: Terve 5–6 jalkaa pitkä kasvi voi vapauttaa ilmassa enintään 1 kvartaalin (946,35 ml) vesihöyryä 24 tunnin välein.
Kasvava vinkki
Katso artikkeli Areca Plamin kasvattamisesta täältä
7. Käärmekasvi
Kasvitieteellinen nimi: Sansevieria trifasciata
Tämä suuri happea tuottava huonekasvi voi absorboida haitallisia toksiineja sisäilmasta ja vähentää myös ilmassa olevien allergioiden todennäköisyyksiä. Lue lisää käärmekasvien eduista täältä.
Haluatko kasvattaa käärmekasvia sisätiloissa? Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja
8. Rosmariini
Kasvitieteellinen nimi: Salvia rosmarinus
Tätä yrttiä on käytetty vuosisatojen ajan kansanlääketieteessä muistin ja keskittymisen parantamiseksi. Jos haluat tietää enemmän sen eduista, napsauta tätä!
Kasvava vinkki
Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Rosemaryn kasvattamisesta
9. Rauha Lily
Kasvitieteellinen nimi: Spathiphyllum wallisii
Ilmanpuhdistuksen lisäksi tämä tyylikäs kasvi imee myös asetonihöyryjä, joita tavallisesti löytyy talomaaleista, eliminoiden matalan verenpaineen ja päänsäryn mahdollisuudet.
Lue lisää mahtavista rauhanliljaetuista täältä.
Kasvava vinkki
Katso artikkelimme Peace Lilyn kasvattamisesta täältä
10. Boston Fern
Kasvitieteellinen nimi: Nephrolepis exaltata
Se on yksi parhaista ilmanpuhdistuslaitoksista, joita voit kasvattaa. Bostonin sania kutsutaan myös luonnolliseksi ilmankostuttimeksi ja se auttaa poistamaan kuivan ihon ongelmia.
Kasvava vinkki
Pidä maaperä kosteana ja aseta kasvi kirkkaaseen epäsuoraan auringonvaloon.
11. Yhteinen Purslane
Kasvitieteellinen nimi: Portulaca oleracea
Usein rikkaruohona käsiteltynä voit kasvattaa syötävää kasvia sisätiloissa, koska se on runsas omega-3-rasvahappojen lähde, erinomainen luonnollinen antioksidantti ja runsas A- ja C-vitamiinien lähde. Katso lisää syötäviä rikkaruohoja täältä.
Kasvava vinkki
Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Purslanen kasvattamisesta
12. Pothos
Kasvitieteellinen nimi: Epipremnum aureum
Asian Pacific Journal of Tropical Medicine -tutkimuksen mukaan pothos auttaa vahvistamaan muistia ja parantamaan keskittymistä.
Tällä ilmanpuhdistamolla on myös useita muita etuja, jotka sinun pitäisi nähdä täältä.
Kasvava vinkki
Katso artikkelimme pothojen kasvattamisesta täältä
13. Kamomilla
Kasvitieteellinen nimi: Matricaria recutita
Kamomillan kasvattaminen kotona antaa sinulle loputtoman määrän lehtiä ja kukkia teetä varten, jolla on rauhoittavia vaikutuksia ja joka auttaa myös vähentämään ahdistusta ja parantamaan unta.
Kasvava vinkki
Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kamomillan kasvattamisesta
14. Gerbera päivänkakkara
Kasvitieteellinen nimi: Gerbera jamesonii
Mikä voisi olla parempi kuin kukkivan kasvin sisätiloissa, joka myös auttaa lisäämään happea huoneissa parempaa nukkumista varten, samalla kun puhdistetaan formaldehydi sisäilmasta?
Kasvava vinkki
Katso artikkeli Gerbera Daisyn kasvattamisesta täältä
15. Kivimuuri
Kasvitieteellinen nimi: Sedum
Kaikki sedum-lajit ovat syötäviä, mutta keltaisia kukkivia ei pitäisi syödä raakana. Näillä kasveilla on anti-inflammatorisia ja antisoseptiivisiä ominaisuuksia, ja niissä on myös runsaasti alkaloideja, tanniineja ja syanogeenisiä yhdisteitä. Lehmämehun käyttö voi auttaa poistamaan mahalaukun ja tulehdukselliset häiriöt. Katso myös lisää syötäviä mehikasveja täältä.
Kasvava vinkki
Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Sedumin kasvattamisesta
Healing Houseplants Bonus – Irlannin sammal
Kasvitieteellinen nimi: Chondrus crispus
Irlannin sammal ei ole sammal vaan merilevä, ja voit kasvattaa sitä myös sisätiloissa. Se on voimaruoka, joka sisältää runsaasti kaliumia, kalsiumia, rikkiä, A-, E-, F- ja K-vitamiinia. Sillä on myös antibakteerisia ja virusten vastaisia ominaisuuksia. Se parantaa ihon vaivoja, kuten ekseemaa ja psoriaasia.
